網友提問：關於吸引力法則、業力，想知道得更多一點……

文／小元

　　這篇是回覆網友娜妲利亞在〈「吸引力法則」──為什麼許了願，卻沒有實現？〉一文中的留言，因此建議先看過該篇文章再來看這篇比較好，不然可能會覺得「跳得太快」了 :p

　　以我所瞭解的業力(karma)，它指的是我們過去的所做所為，都像一顆小小的種子。故正面的念頭、話語（感激之心、讚美別人）就是正面的種子；而負面的念頭與言語（憤怒、攻擊別人的言詞），便是負面種子。

　　當種下種子後，著時間過去，種子會長成一棵大樹，這個「樹」對應現實生活，就是我們所遇到的好事（找到好工作、遇到正面的人等正面的事），或不好的事（被誤會抹黑、找工作花了很久時間）。大樹與種子相較，在體積及重量上都是以千萬倍計。因此個人小小的善念與惡念，可能會長成巨大的幸運或災難。

　　故在業力的邏輯中，如果我們現在的處境不好、遇到許多糟糕的事，那一定是我們之前做了什麼（或沒做什麼，譬如說見死不救），甚至會隨著輪迴延續下去。這解釋了為什麼有人生來便有所缺陷，而有人好手好腳還長得帥或正，家裡又有錢。（有關「業力」，更詳盡的說明及比較請點此看維基百科。）

　　因此，有一說法是以「業力」來解釋在吸引力法則的運用上，為何有些人得以順利「許願成功」、有些人則無法，以免讓吸引力法則顯得不夠「科學」（科學強調「再現性」）。在「業力」的觀點下，若我們過去（前世）的業障未消，或福報不夠。那就像還在負債的人，怎麼努力工作、存款依然是負的。

　　而最令人氣餒的，我想是根本不知道「到底自己上輩子做了什麼？」吧，這也是為什麼我寫下了那一句疑問，「運用吸引力法則，不用考慮過去的業力與福報嗎？」

　　若我們的未來都是過去、甚至上輩子決定好的，那未來不論發生什麼事，難道都能說是因為過去如何如何嗎？我無法接受這樣的宿命論。

　　一個人的出生環境、遺傳天性確實有其影響力，像是小時候被遺棄，會比較沒有安全感；曾遭受父母的管教不當、性侵，使得成年後情緒較不穩定、自尊低落、有自我毀滅傾向等，都是心理學上已經證實的研究。然而，如果未來都是由過去大大小小的事所決定好的，那我們是不是就不用做些什麼了呢？因為都已經被決定好了嘛。

　　我無法認同這樣的說法，是因為總覺得在這種信念之下，我看不到「自己」。好像所有的一切都可以向外歸因，我不必為自己的此生負責，更別提上輩子的事了。心理學研究並沒有說，曾遭受過虐待、性侵的孩子，成年後不能獲得幸福、無法建立美好對等的關係，心理學目前從沒有出現過這樣的結論，這也是我為什麼後來決定在心理學安身的理由。因為我相信人的可能性，我相信。

　　倘若還未成年，發生不好的事要以「業力」來解釋，我亦覺得十分殘忍。幼童遭到親族性侵、虐待，誰能當著他/她的面說「這是因為你/妳上輩子有做錯事」，誰能？或許換個靈魂、換個家庭，我們都有可能是受虐兒。這種「業力」的解釋，無助於化解當事人的羞愧與傷痕，且通常只讓事情變得更糟，使人覺得自己天生命賤、一切都是自己活該……最後陷入了毀滅版的自我實現迴圈。

　　成年之後，即便我們開始有能力為自己負責，為自己下決定。但我們是人不是神，犯錯有時、憤怒有時、傷人更是有時（不論是否無意）。或許過去真的有些「可以做得更好」的地方（沒安全感、控制狂、情緒控管不佳等等），未來也會遇到大大小小的事。但未來既然沒有刻在石頭上，那之後會發生什麼事，其實是由每個「現在」所決定的。

　　況且即便是負面的事，有時候也很難說它是全然負面的，端看之後我們怎麼看待它，或從中得到、學到什麼。而在事件發生的時候，很難過、也很憤怒，這些以業力來看，是在種下負面的種子。可是，這些情緒對我來說，也是非常確切的存在，它們也是我的一部份。（有關情緒的覺察與共處，之後會另寫一篇文章分享～）

　　有大大小小的開心與難過、正面與負面，我想都沒有關係，因為這都是生活裡的一部份。而未來將會發生的好事或壞事……或許就發生吧，當一個人能相信自己有足夠的能力與彈性面對、處理，我想便能放膽去試、去跌倒、去做出不後悔的決定。

　　只要能為自己所做的每一個決定負責，這就是一回了不起的人生。

　　祝福各位。

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陳佳敬心理師(小元)

hi 我是 陳佳敬心理師，你也可以叫我小元。生物學女性，大學唸數學、學過C/C++語言。
擅長分手失落、自我成長、描繪理想伴侶藍圖、關係互動溝通等感情主題。曾是鬱症患者，復原後持續關注憂鬱症的研究和療癒。

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