預約諮詢/諮商

在2016年底告訴大家我錄取諮商所、2017年入學，歷經修課、實習、寫論文、執照考試……我在2022年底取得心理師執照，正式以心理師的身份工作囉！

諮詢、諮商服務，開放時間和收費標準如下

一、諮詢（可線上）：NT$2,000/次

1. 瞭解您的現況與目標之後，提出專業建議、心理知識解惑，對諮商的規畫（如有需要）。
2. 諮詢主題：親密關係（分手失落、描繪理想伴侶藍圖、關係互動溝通等）、人際關係、憂鬱焦慮、邊緣型人格(BPD)等，歡迎傳訊息來問問喔。
3. 線上透過 google meet 發起通話邀請；實體需討論，以臺北市為主。
4. 時間大約為60-90分鐘。
5. 價格已含手續費、稅等所有項目。

二、諮商：NT$2,000/固定50分鐘

1. 請先諮詢過後，再想想要不要開始諮商喔！
2. 實體諮商，地點在臺北市心不懶心理諮商所（捷運淡水信義線明德站1號/3號出口約150公尺）。
3. 諮商是較深入地探索與整理，過程可能會有些不舒服，甚至有點覺得「怎麼狀況變得更差？」。建議與我充分討論後，試試先給自己4次（一個月）的時間來進行這段旅程。
4. 諮商日期、時段、次數，都會於諮詢時討論。並視諮商進展彈性調整。
5. 價格已含手續費、稅等所有項目。

諮詢 vs. 諮商

諮詢適合「有明確想談主題」，例如分手、理想伴侶藍圖、伴侶溝通、原生家庭、身心症（憂鬱焦慮等）衛教。在1至2次的諮詢釐清具體方向，如果想進一步諮商，我也會提出對諮商次數及主題的規畫。

如果諮詢後想好好整理自己、進行深度的探索與改變，可進行6到12次的諮商。一般非身心症狀，大約3至4次會開始有些不同、在第6至8次我會確認目前是否已達諮商目標，或是發現了不一樣的自己而想繼續旅程。

若說諮商是一段探索自己的旅行，諮詢便是行前的討論與規畫。正式啟程前，我們要確認目標（旅行目的）、方式（交通工具）、時間，不能什麼都沒準備、不知道我們要去哪、可能會看到什麼，就匆忙上路。

你說想看鯨魚，是虎鯨還是大翅鯨？想看雪，是在合歡山、日本京都，還是聖母峰？方向決定後，需不需要嚮導/旅伴（我），我們可以討論看看。

你可以自己勇闖，路上偶爾再約個諮詢與我分享確認方向；也可以先走一段，再call我上路。

心理師是嚮導，我有我耕耘多年、比較熟悉擅長的路線，如分手失落、 描繪理想伴侶藍圖、關係互動、憂鬱症等。也有我目前不熟悉的路線，像是兒童、癌症病友。

因此一定要先諮詢才能諮商，是我對確認彼此狀態的專業評估、把關，與負責。

怎麼進行？1.預約時間 2.時間到上線

Step 1 傳訊到我的官方LINE帳號、FB粉絲專頁，或寫mail [email protected] 告訴我你想預約的時間，也可以大致告訴我你想談什麼。

Step 2 彼此討論確定時間

(1) 實體：明德捷運站150公尺的心不懶心理諮商所。

(2) 線上：我會建立一則google meet連結。不論是電腦、手機、平板，都可以透過原有的app或瀏覽器進入線上會議室，不需再安裝其他軟體喔！進入之後畫面會像這樣。

為確保通話品質，若遇網路連結不穩導致視訊品質不佳。我也會立即傳訊給你討論如何解決，若已確定無法繼續談話，將再改約其他時間。

Step 3 諮詢/諮商完成

付款管道皆透過具SSL憑證的平台，支援多元支付、可刷信用卡，安全有保障。

個人簡介與經歷，請見 關於我

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