時間：2023年5月 某日下班時間地點：捷運紅線車廂 一如平常的下班行程，一如既往的進入車廂。好餓喔，晚餐吃便當還是腸粉呢？～ 列車發動後沒多久，「啊、啊！」後方僅幾步的距離，一位身材壯碩的男子吼叫。 他上下跳動，然後倒下。 119？1999？不對捷運有緊急對講機！

此篇是PTT BG板的回文，原文標題為：「有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢？」推文裡有很多值得一回的問題，也一併整理成這篇。 我是執業工作中的心理師，在2020.9至2021.11有鬱症患者的身份。依自己患病經驗、專業訓練和諮商工作經驗，我把與患者的相處歸結為三點：關心、彈性、沒關係。 不過這三點並非只針對與患者相處，患者自己、一般人平日的生活相處、與他人互動，我想都能派上用場。

圖片背景取自pixabay 　　開始說團體諮商的功能與效果之前，先說個真實故事。 　　※以下內容純為虛構，如有雷同是巧合、也是我故意寫得模糊，好讓你對號入座、或是覺得「好像那個誰」。