時間：2023年5月 某日下班時間地點：捷運紅線車廂 一如平常的下班行程，一如既往的進入車廂。好餓喔，晚餐吃便當還是腸粉呢？～ 列車發動後沒多久，「啊、啊！」後方僅幾步的距離，一位身材壯碩的男子吼叫。 他上下跳動，然後倒下。 119？1999？不對捷運有緊急對講機！

此篇是PTT BG板的回文，原文標題為：「有什麼建議的方式溝憂鬱症女友溝通呢？」推文裡有很多值得一回的問題，也一併整理成這篇。 我是執業工作中的心理師，在2020.9至2021.11有鬱症患者的身份。依自己患病經驗、專業訓練和諮商工作經驗，我把與患者的相處歸結為三點：關心、彈性、沒關係。 不過這三點並非只針對與患者相處，患者自己、一般人平日的生活相處、與他人互動，我想都能派上用場。

圖片背景取自pixabay 　　開始說團體諮商的功能與效果之前，先說個真實故事。 　　※以下內容純為虛構，如有雷同是巧合、也是我故意寫得模糊，好讓你對號入座、或是覺得「好像那個誰」。

前言 　　首先，感謝一路上的許多人，指導教授、老師、工作坊帶領者、機構培訓同學、部落格讀者、朋友、家人，與其他族繁不及列表、在生命中出現的所有人事物。不論我在當下的感受是好或壞，都讓我有所反思與成長，是你們成就了這份喜悅，由衷感激一切。 　　以下分享僅供參考，我相信比起看我的心得，更重要的是各位得找到自己的生命故事，並賦予它意義。因為，那才是「你的」。 　　以下分成三部份分享：一、個人背景介紹 二...

在2016年底告訴大家我錄取諮商所、2017年入學，歷經修課、實習、寫論文、執照考試……我在2022年底取得心理師執照，正式以心理師的身份工作囉！ 諮詢、諮商服務，開放時間和收費標準如下 一、諮詢（可線上）：NT$2,000/次 1. 瞭解您的現況與目標之後，提出專業建議、心理知識解惑，對諮商的規畫（如有需要）。2. 諮詢主題：親密關係（分手失落、描繪理想伴侶藍圖、關係互動溝通等）、人際關係、憂鬱...