【棒球】朝聖．龍潭Ⅲ：讓我們相約明年見

衝著今天是秋訓的最後一天，我們又衝了XD”

11/11的分享文「朝聖．龍潭Ⅱ：再遠，都跟你們一起走」，
裡面Q比的話讓不少人很感動，
而今天，極有可能是他們最後一次穿著黃衫練球……

為此，我們發起了小小的活動，讓不能到場的板友留言給草總跟Q比，
希望讓大家的心聲能讓他們聽到。

星期四晚上十二點截止，加上我自己也有寫卡片，弄到凌晨四點才睡……
真是瘋了我XD”

今天約七點五十起床、衝去影印店印卡片（原來影印店的老闆娘全家也是象迷XD），
卡片印好之後只是一張張的A4，還要加工一下……

感謝廢豬也一早起床陪我m(_ _)m

我們兩個就到星Ｘ克去吃早餐、但實際上是做勞作，早餐在店內一口都沒吃XD”
光剪裁、黏貼就快來不及了啊ˊ_>ˋ

好了，話不多說，這是我們的成品。

感謝舉卡正妹：廢豬

　在快到球場的路上，竟然遇到花花！！
一進球場，花花就被大家包圍要簽名合照XD

今天大家也是先在中央球場熱身～
熱身完畢後，內野手跟捕手到小巨蛋練守備、
外野手去室內打擊場練打、投手留在中央球場。

在球員們熱身時，草總跟Q比有幫大家簽名，因此卡片這時候就送出去了～

草總聽到是PTT的板友一起送的卡片，還小小驚訝了一下，
「PTT不是都罵聲比較多嗎？」，他問。

草總把拔～
輸球大家一定會不開心啦，但大家也是出於希望兄弟象能越來越好，才會講話～
有收到好效果的調度，大家也會稱讚是「神之調度」啊～

什麼？想不起來有哪次是「神之調度」？
莫忘8/17阿Ken代打三分砲！（我有在現場XD）

（嗯，這是「神之調度」、還是「大元靈氣」？就交給大家定奪了XD）

　我們一樣先去小巨蛋看～

不知道是不是因為今天觀眾很多，大家感覺比平常更吵更歡樂～
喊聲此起彼落，然後一直講一些有的沒的，煩耶你們XDDD

我今天穿羽絨衣，但球員還是練習到衣服都濕透了……
辛苦了，現在辛苦訓練、相信明年一定會有回報的:)

　默默看完之後，眾迷妹到中央球場去找大元XD

此時Q比朝我們走過來，他看完大家的留言了，
但他不會用PTT，想請我們幫忙傳話～

在大家提議之下，就用錄影的方式讓沒在場的象迷也能看到啦～～

（影片感謝s75287大支援，我前面一小段沒錄到Orz”）

Q比：很感謝PTT的你們、支持我們兄弟象那麼久、也支持我。
（留言）我也看完了，差一點又要流眼淚～真的很感謝你們的支持！！
往後的日子，還是需要你們為我們加油！謝謝～

奔跑吧，大元！（誤）

　大元真的是很認真啊！！跑步也都跑第一個！！
二軍的小象們，想學撿勝嗎？先向大元的訓練態度看齊吧！！（眾SP表示：……）

以下是投手們的健身時間，想練腹肌、想減肥、想塑身的象迷朋友，
可以跟著做喔>ωO
以下的動作……好像在做瑜伽啊！！

先來個基本款的「俯臥支撑式」

我之前有上過瑜伽課～
做這個有點累，手臂不夠力或是側腹肌不夠力的會撐不久……

此動作應該叫「蝗蟲式」，也是頗累的，手、核心肌群、大腿，通通都會訓練到～
（瑜伽動作的名稱很多，也常常同個動作會有不同的名字，
因此有誤植請不吝告知，謝謝m(_ _)m）

 唔……看動作，通通都是在練核心肌群啊XD
也是啦，投手真的是最累最辛苦、身體協調性也要很好～

「船式」，訓練大腿肌肉與腰部

「單臂伸展平衡式」

進階版……

換邊

「橋式」，訓練核心肌群、背部、前大腿肌
（請小心脖子不要扭到）

把腳抬起來～
這個動作可以雕塑屁屁喔，難怪投手們的屁屁總是這麼吸睛～（被拖走）

躺得很舒服的大元XD

短暫休息片刻之後，繼續訓練！

　訓練完，Q比走過來說：「現在可以要簽名喔，今天最後一天了。」

在跟大元要簽名時，我有問大元為什麼他不休息？大家會擔心他的手臂啊QQ
他說：「我都用左手啦，我明年要變左投！」
最好是啦XDDDD

大元真的人氣很高，要簽名合照的人超多，而且幾乎都是女生XD
此時傳來一道男聲：「官大元，我可以跟你合照嗎？」

大家轉頭一看……是明旭喊的XDDDD
很愛鬧耶XD

我們速速要完簽名合照後，就先衝去俞家吃牛肉麵了XD

 小菜，名字叫「雜草叢生」XD

　之前的食記
朝聖．龍潭（下）：「堅持」
朝聖．龍潭Ⅱ：再遠，都跟你們一起走

　老闆還跟我們介紹一些小菜怎麼做的～
像是「紅山白雪」，是把紅蕃茄切丁、灑上白砂糖即可。
其他的我只顧著吃，忘記了XD”
只記得名字都取得很有武俠小說的味道XDDD
 

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後記

真的很謝謝大家那麼踴躍的留言，大家的留言加起來，兩邊都超過三千字啊！！
洋洋灑灑分別填滿了三張A4大小的紙～

從之前的送卡片給左鄭到這次的送卡片給兩位教練，會發起這樣的活動，
是因為自己有過話沒說出口，卻造成遺憾的經驗。

為了不想再有類似的事發生，有什麼話想說的，我會選擇說出口，不論是好或壞。
好的事講出來，讓對方感受到自己的心意；不好的攤開來談，事情好像也沒那麼嚴重？

大部份的人都愛自己的家人與朋友，也很高興人生路上有他們在身邊，
但因為民風的關係，很少人選擇把「我愛你」、「謝謝你那時陪在我身邊」說出口，
可是……
「不說出來，誰知道呢？」:)

明年的春訓是訂在103年1月1日開始，不論你們在哪、不論那時候兄弟換了什麼名稱，
希望大家依然能到場為他們加油，讓球員與教練知道：「象迷，永遠都在。」