此為在PTT BG板的回文，原po敘述和相處7年的伴侶分手後，突然有個疑問：「我該怎麼看待這七年?」 「我們分手了，那過去幾年到底算什麼？」 我不知道原po你的問題是不是可以做這樣的解讀？ 當一段關係以某種形式告終，不論對方是離開、還是死亡，都很容易引起「被留下」（主觀認為）的那個人，對於不知該如何定義過去共處時間的徬徨。 怎麼會這樣？ 由個人與諮商工作經驗，我把這種突然產生的不確定及無措，描述成...

　　深夜人靜，已戒咖啡三週，藉回覆部落格留言跟大家說個故事吧。 　　跟前任分手之後，隔年他的生日，我主動約他吃飯。理由是他前一年的生日我為了線上遊戲攻城而臨時爽約（別懷疑我真的幹過這種事～）。三個月後分手，我當然覺得很遺憾、很愧疚，也會反覆糾結地在想「如果那時候不要攻城去吃飯的話，是不是就不會分手了？」這種根本不成問題的問題。 　　是的，我說「根本不成問題的問題」。

想復合、挽回 分手後想復合，該刪掉或封鎖對方的LINE、FB等社群軟體嗎？分手一陣子後，還是有感覺，想復合/挽回怎麼辦？ 失戀/被劈腿好痛苦 寫在感情分類下的第一篇（上）：你/妳有問到真正的問題嗎？寫在感情分類下的第一篇（下）：你/妳有問到真正的問題嗎？如何走出失戀/被劈腿的痛苦，並活出更好的自己？1-失去(1/3)莎喲那拉，小黑。謝謝妳，出現在我的生命（失落經驗）分手後，如何看待過往的曾經 【作...

本系列適用對象：．男女皆可．沒有談過戀愛、戀愛經驗值是0．只有過幾次純純（或蠢蠢？）的戀愛．談過好幾段戀情，不知道為什麼戀情總是維持得不長？．一開始交往開開心心，為什麼最後一切都變了調？．對一段又一段沒結果的戀愛感到厭倦，想進入長久穩定的關係

在2016年底告訴大家我錄取諮商所、2017年入學，歷經修課、實習、寫論文、執照考試……我在2022年底取得心理師執照，正式以心理師的身份工作囉！ 諮詢服務：NT$ 2,000/次、服務時間 諮詢目的 瞭解您的現況與目標之後，提出專業建議、心理知識解惑，對諮商的規畫（如有需要）。 主題：我擅長親密關係與家庭（分手失落、描繪理想伴侶藍圖、關係互動溝通等）、人際關係、情緒困擾（憂鬱焦慮）等。可先傳訊息...

　　寫這篇文的契機，是在BG板上曾看到有板友問：「被劈腿一定要原諒對方才能走出來嗎？」這句話只對了一半，而且以我的經驗來說，先後順序還是相反的。 　　以下提供的只是「個人經驗」，並不是說這樣的做法「就是對的」，或者是說一定要用這種方法才可以走出來。 　　只是就自己的經驗，分享一下我是怎麼做到的、與這之中的心路歷程，或許你/妳看了有所共嗚、或許沒有，也或許你/妳某幾個片段有用、但其他片段卻搔不到癢處...

　　承上篇「寫在感情分類下的第一篇（上）：你/妳問到真正的問題了嗎？」。 　　或許是天生的磁場吧，常常有人找我討論感情問題，吐苦水也好、倒垃圾也罷。這之中有我覺得問題其實不大的、也有我覺得牽涉範圍複雜的（家人、法律問題等）……但最令人困惑的是，「為什麼問題的主詞常常是『他/她』，而不是『我』？」 　　為什麼「定義問題、問真正的問題」這麼重要？ 　　只要觀念跟方向是對的，就算路途遙遠，一步一腳印地慢...

　　「為什麼我的感情運不好？」、「為什麼我的男/女朋友總是這樣那樣？」、「為什麼……」。在有這些問題之前，我想先邀請大家問問自己：「我有問到真正的問題嗎？」 　　「我當然是有問題才會問啊！」我似乎聽到不少網友發出這樣的OS了…… 　　可是，為什麼要來問我「別人」的問題呢？ 　　「咦？小元妳在講啥？誰叫對方不接我電話/交了新女友/劈腿……（下略三千字）」